Groepscursus stoppen met roken
Wilt u stoppen met roken, maar u weet niet waar u moet beginnen? U heeft het al vaker geprobeerd, maar het lukt niet om vol te houden? De cursus Starten met stoppen biedt begeleiding, motivatie en steun samen met anderen die hetzelfde doel hebben, een rookvrij leven!
🎯 Doel: rookvrij vanaf 1 januari 2026
Wat kunt u verwachten?
- Informatiebijeenkomst: uitleg over stoppen, hulpmiddelen en het traject
- 5 november 15.30 uur: informatiebijeenkomst
- Persoonlijk gesprek (optioneel): advies over hulpmiddelen op maat
- Motiverende e-mails: praktische tips en steun gedurende het traject
- Groepsbijeenkomsten: belangrijke thema’s behandelen, zoals omgaan met trek, stress, terugvalpreventie en het aanleren van gezonde gewoontes.
- 26 november 15.30 uur: groepsbijeenkomst stopplan bespreken
- vervolg bijeenkomsten data beschikbaar vanaf januari
Waarom kiezen voor een groepstraject?
Ondersteuning van anderen in een vergelijkbare situatie werkt motiverend en vergroot de kans op succes. U doet het zelf, maar niet alleen.
Gun uzelf een frisse start en een rookvrije toekomst. Meld u aan via 0251 312 212.
We zien u graag op 5 november!
Met vriendelijke groet,
Lidian Lulaj POH-GGZ en Floor Schouten POH-S